jak się pisze

Mariusz będę cały czas szlifować sobie pozowanie :) nawet sam dla siebie bo wiadomo jak to na masie ale teraz póki jeszcze idzie i mobilność w miare jest to będę działał nad tym :) Co do startu to juz pisalem :) Przemek dziękuję będę działał dalej nad tymi rękami i ogólnie góra ciała. Nogi teraz przez caly okres masowy są robione raz na 2 [...]

[...] uczony. Chłopaki np. Mariusz właśnie pisze że był na zawodach i tam są Ci co tylko kroki liczą, cardio nie bo gdzieś tam napisali w badaniach.No i co formy brak a niby tak jak mówisz powinno działać.Z tym że te badania też były na określonej grupie osób nie uwzględniał stażu, wytrenowania, wspomagania. Z resztą sport na wysokim poziomie to nic [...]

[...] Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także zapomniane zaniedbane czy zaspamowane . Staram się ze swojej strony i ja dołożyć wielu starań by i Pablo_20 było łatwiej i by nie musiał wszystkiego robić sam. W [...]

[...] się w pokazach siły można było osiągnąć znacznie lepsze wyniki niż obecniee, gdzie trening trwa 2-4 godzin. zgadzam się, że wcześniej nie było takich konkurencji jak wyciskanie leżąc a w tym ćwiczeniu pracują inne mięśnie i w tym dawni siłacze mogli być słabsi, ale w typowych pokazach siły podnoszenie z ziemi i inne współcześni [...]

Poza tym, zakładam że to przypadek dlatego o tym nie pisałem, miałem ponad rok temu niemiłą przygodę:P. To znaczy dwa razy brałem LGD (wszystko od WXN). Pierwszy raz był jak pisałem (wszystko super), a za drugim po 3 tyg. ALAT mi skoczył do 800 i miałem zapalenie żołądka. Od razu piszę, ze nie mam pewności od czego to było, bo gdyby to było od LGD [...]

Panowie jak to jest z tym gw? Mam końcówkę redukcji (4tyg max) i zamówiłem gw z rad i sie zastanawiam, bo jak ktoś tu pisze, że go podlało 6kg w 2 dni to ja pierd***, to jest realny problem, czy też coś u tego kolegi nie zagrało?

Panowie jak to jest z tym gw? Mam końcówkę redukcji (4tyg max) i zamówiłem gw z rad i sie zastanawiam, bo jak ktoś tu pisze, że go podlało 6kg w 2 dni to ja pierd***, to jest realny problem, czy też coś u tego kolegi nie zagrało? 6 kg w dwa dni ? ???? Nie wież w takie bajki :-D

Mam pytanie, czy na samych sarmach można zrobić takie efekty jak są przedstawiane na zdjęciach w internecie, czy jest to typowy zabieg marketingowy? Większość osób tutaj pisze że cudów nie ma i sama metka daje lepsze efekty(nie wiem jakie efekty daje sama metka), że to taka "lepsza kreatyna", że to może być dodatek do saa. Jak długo utrzymuje się [...]

Mam pytanie, czy na samych sarmach można zrobić takie efekty jak są przedstawiane na zdjęciach w internecie, czy jest to typowy zabieg marketingowy? Większość osób tutaj pisze że cudów nie ma i sama metka daje lepsze efekty(nie wiem jakie efekty daje sama metka), że to taka "lepsza kreatyna", że to może być dodatek do saa. Jak długo utrzymuje się [...]

[...] wskazówek na temat środków rad i lgd...zdecydowałem się spróbować tych dwóch środków w połączeniu razem tylko akurat jestem kompletnie zielony na ich temat...skrobnijcie jak to najlepiej rozgryźć...ile czego brać , kiedy wrzucać na co uważać , czego oczekiwać , jakie badania zrobić , saidy itp itd... Do tego poleci jeszcze Gw 20mg ed... Z [...]

Dzięki za odpowiedz. Zastanawiam się poprostu i obawiam trochę tej zamuły o której większość osób pisze a pracuje jako kierowca tira i chciałem zacząć właśnie od 15mg żeby nie było lipy. Sprawdzę pare dni jak to działa i wrzucę 30 jak będzie dobrze. Jeszcze raz dzięki.

Ciągle się tu pisze, że badania przed "cyklem" się robi, bo może miałeś wywalony PRL wcześniej. Po to też jest ankieta działu, żeby doradzić w oparciu o te dane. Ale każdy wrzuca sarmy jak kreatynę.

Jasne, dam znać, Możliwe, że dzisiaj się uda iść na trening. Z tym, że zacznę od połowy miarki, w razie jakby się okazało, że w mojej partii jest to co na etykiecie:P Koniecznie zdaj relacje tu lub w dziale sumple przyda sie innym poza tym sam jestem zainteresowany Jak dla mnie angel dust śmiechu warty. Według etykiety stim junkie a w praktyce [...]

Jasne, dam znać, Możliwe, że dzisiaj się uda iść na trening. Z tym, że zacznę od połowy miarki, w razie jakby się okazało, że w mojej partii jest to co na etykiecie:P Koniecznie zdaj relacje tu lub w dziale sumple przyda sie innym poza tym sam jestem zainteresowany Jak dla mnie angel dust śmiechu warty. Według etykiety stim junkie a w praktyce [...]

No, 10kg w 3 miesiące czyli jakby liczyc w skali roku to jesteś wstanie zrobić 40kg masy mięśniowej %-) tylko pogratulować Zrobić nie jesteś w stanie nic nie myl odbudowy od nadbudowy. Zejdź ze100 kg do 90kg , powrót do 100 kg bywa szybki ale nic poza tym. Piszę na swoim przykładzie gdzie w okresie kontuzyjnym nie trenowałem i mięso w mgnieniu [...]

Ostatnio oglądałem pewnego gościa na YT to mówił że są jakieś farmakologiczne środki pomagające ogarnąć HCT ale mówił że nie jest to wiedza do przekazania na YouTube, mówił że wykorzystuje ją do pracy ze swoimi podopiecznymi choć i tak zaznaczył ze zawsze najlepszym rozwiązaniem jest po prostu okresowe odstawienie środków. Takze życzę powodzenia, [...]

[...] spory artykuł ,było tam trochę głupot ale i trochę ciekawych rzeczy-między innymi to że właśnie do Guzowatego dostał sie dzięki doskonałej znajomości broni podobniesz jak pracował gdzieś tam u kogoś (pisze z pamięci) to ten ktoś zabrał go do jakiegoś kraju na jakiś zjazd biznesmenów (nieoficjalnie mówi sie że właśnie ten zjazd co roku ma [...]

No a jeszcze mogę tak nawiązać - na kopalniach wszystko funkcjonuje tak, jak gdyby żadnego wirusa nie było. Wszyscy razem się przebierają, kąpią, na zjazd gdzie do klatki mieści się 16 osób wchodzi nas po 20, wszyscy jak śledzie - jeden na drugim, ale nic z tym nie robią. Wszyscy milczą ;-D Teraz nam zrobili jedynie wolne piątki, ze względu na [...]

[...] Także nie wszyscy właściciele takich nadmorskich restauracji są fair wobec klientów i potrafią mieć ceny z kosmosu. W większości masz podane ceny za 100gr więc nie wiem w jaki sposób mieli by mnie wysterowac. Pytasz na starcie jakie mniej więcej są porcje, zaznaczasz jak chcialbys ciut mniejsza i jeszcze się nie spotkałem z problemem. Skoro [...]

Oj Winter Winter. Nie masz pojęcia o jakie tu pieniądze chodzi nawet %-) Akurat mialem okazje gadać ze specjalista z socialmediow ostatnio i właśnie tez temat minikoksa, sfd itp był poruszony to byście się zdziwili jak to działa. A wy możecie widziec coś w tym ale wy nie jesteście targetem tych filmów i reklam. Tylko janusze i tyle w temacie. A [...]